18.1. 2024
Prevence je důležitá. Ze zkušeností mých (i kolegyň) klientek, které zažily traumatický porod mohu potvrdit, že následná terapie trvá i několik měsíců. Těhotenství a první rok po porodu (které lze souhrnně označit jako perinatální období), je pravděpodobně jedním z nejtransformativnějších období v životě ženy. Jedná se o komplexní a zranitelné období, které přináší pro ženu řadu výzev. Zejména se jedná o zvýšené riziko...
10.2. 2023
Aquahealing/Watsu a ostatní vodní terapie jsou vhodné pro široké spektrum klientů bez rozdílu věku. S malými dětmi se chodí do vody na kratší dobu, jelikož mají rychlou dynamiku prožívání, celou hodinku doporučuji pro děti od 12 let. Velmi ulevující jsou pro lidi s omezenou pohyblivostí nebo bolestmi zad- páteře i svalů, těhotné ženy (pro které to může být nádherný prožitek spojení...
13.7. 2022
Na bříško po porodu: suché, voňavé teplo bylinkového kompresu…Co tam dát za bylinky? A do koupele? A co dát miminku na kašel? A jaký obklad?Co u porodu? Co na poporodní zranění? A co šestinedělí? Jaké vůně? Co nahormony?Žijeme v době, kdy nám každý radí něco jiného, všude je spousta informací. Už nechceš cítit ten zmatek.Pojď se vrátit tam, kde je Ti dobře. Do důvěry v sebe, ve...
13.7. 2022
Co to je ? Pochází z thajské medicíny, využívá se v masážích, a také v poporodní péči Je to jednoduchý, bezpečný a dostupný způsob použití bylinek v domácím prostředí Jedná se o teplý bylinkový kompres (stlačené bylinky), který zlepšuje prokrvení, podporuje práci vnitřních orgánů, zlepšuje trávení, uvolňuje a pracuje s orgány, svaly i fasciemi Zklidňuje nervovou soustavu a díky vůni také emoce...
13.7. 2022
Můžeme to nazvat různě. Plánování péče. Duševní hygiena. Sebeláska. Důležité je, že bez plánu to nepůjde. Myslíte si, že to není pro Vás? Ale ano. Jen si nesmíme toho naplánovat moc a složitě. jinak nám nevyjde nic. Plánovat ano. Na týden dopředu, na měsíc dopředu. Celoročně a také denně…Každý den je potřeba mít alespoň chvilku jen pro sebe- pro...
marketa-krizkova@seznam.cz