1. TÝDEN
Péče o tělo

Viděla jsem video s akčními kroky

Vyplnila jsem si pracovní listy akční kroky péče o tělo

Viděla jsem video péče o bříško

Začala jsem dělat alespoň 1 z technik péče o bříško a věnuji mu denně svoji pozornost

Zařadila jsem aspoň jednu aktivitu ze svého pracovního listu Akční kroky péče o tělo do každodenní péče

Vybrala jsem si aspoň jeden způsob, jak podpořím svoje tělo bylinkami a dělám ho.
Všímám si v přírodě, nejlépe v blízkém okolí, které bylinky kolem rostou.